Направление мастера - кундалини йога
Практикую йогу более 10 лет. Но после встречи с Духовным Учителем, йога стала образом жизни.
Более года моя практика была под наблюдением Гуру в Индии, в Гималаях. Ежедневные медитации по 6-8 часов, крийи и пранаямы, Кундалини йога, Гималайская сидха йога.
Два года назад я поступила в школу «Кундалини йоги» Амритнам Саровар и активно прохожу обучение, для того чтоб адаптировать знание о йоги для жизни. Йога — это не просто красивые асаны. Это восстановление естественной формы жизни.
