Направление мастера - хатха йога
С момента своего первого знакомства с йогой в 2012 году я исследовала различные стили и посещала занятия у многих известных и менее известных учителей. После нескольких лет регулярной практики я начала ощущать желание помогать другим, что стало стимулом для углубления моих знаний. В 2022 году я прошла курс семинаров по отстройке асан и построению комплексов, а в марте 2023 года успешно завершила полноценный тичерс-курс Федерации йоги России. В сентябре того же года я также прошла онлайн-обучение «Искусство составления последовательностей» от Центра йоги и саморазвития А. Шипкова.
Я постоянно стремлюсь повышать свое мастерство, участвуя в семинарах и классах у таких преподавателей, как Демин, Мазаев, Пантюшев и Зарина Зубкова. В настоящее время я отдаю предпочтение классической хатха-йоге, которая включает статико-динамические комплексы с плавными переходами и виньясами.
