Легкие стопы

Плюсы тренировок 

При выполнении специальных упражнений для стоп, представляющих собой гимнастику, благотворно действующую на весь организм в целом, вы получаете:

• улучшение осанки и предотвращение негативных последствий неправильного распределения нагрузки;
• активируете лимфо- и кровоснабжающую систему, избавляясь от отеков, целлюлита, варикоза, судорог икроножных мышц;
• устраните боли в стопах, пояснице, шее, коленях;
• предотвратите развитие остеохондроза.

Интересно, что упражнения для повышения подвижности стоп стимулируют работу мозга и способствуют созданию новых нейронных связей, что улучшает когнитивные способности и позволяет оставаться надолго в стабильно хорошем, приподнятом настроении. Выполняя комплекс упражнений для стоп, для устранения косточки на ноге, вы останавливаете деформацию конечностей, предотвращаете или боретесь с пяточной шпорой, развитием плоскостопия, врастание ногтей. 

В центре ЦиЛайф можно записаться на упражнения для стоп со специальным оборудованием/ ежи/ полусферы и получить:

• широкий комплекс услуг, среди которых занятия йогой разных видов, пилатесом, массаж стоп, спины, шеи, комплексы упражнений для женского здоровья и т. д.;
• возможность воспользоваться разными направлениями по единому абонементу, где кроме физических упражнений для здоровья стоп можно записаться на разные тибетские и аюрведические практики;
• высокое качество услуг преподавателей;
• при покупке абонемента посетить бесплатно соляную комнату. 

Заняться упражнениями для легких стоп вы можете уже сегодня, заполнив онлайн заявку на сайте или позвонив нам по указанному номеру телефона для записи на тренировку!