Танцевальная терапия

Кому подойдет практика

Прохождение курса эффективной танцевальной терапии необходимо, если вы:

• обожаете танцы, но не занимаетесь ими, ввиду наличия комплексов;
• испытываете чувство стеснения в самых разных ситуациях и даже при обычной коммуникации;
• не умеете расслабляться из-за многочисленных зажимов в теле;
• не достигаете поставленных целей в жизни из-за сомнений и страхов;
• страдаете от тревоги, беспричинного беспокойства, неуверенности и неудовлетворенности собой;
• часто сравниваете себя с другими людьми не в собственную пользу. 

То есть практика динамичной танцевальной терапии подходит почти всем людям, желающим преодолеть собственные сомнения и приобрести спокойную уверенность в себе. 

Польза ТДТ

На групповых занятиях танцевальной терапии вы с первого урока почувствуете, что:

• становитесь «видимым» в реальной жизни;
• находите глубинные причины ваших проблем и выносите их на уровень осознанности;
• чувствуете и принимаете собственную уникальность, переставая жить в беспокойстве и страхе, опираться на чужое мнение. 

Занятия танцевально-двигательной терапии позволяют человеку переосмыслить себя, найти опору и устойчивость в себе, почувствовать уверенность в будущем и расширить творческий потенциал. Групповые занятия танцевальной терапии не терпят критики и обесценивая опыта участников, навязывание стереотипов и заучивания движений. Наоборот, данная практика позволяет развивать индивидуальные ценности личности, влившись в творческий поток групповой поддержки. Все знания и жизненный опыт облекаются в определенные формы посредством танца. 

Записаться в группу до 6 человек по танцевальной терапии вы можете через форму онлайн заявки на сайте или по телефону. Вы можете посетить ознакомительное занятие или купить абонемент в центр ЦиЛайф, после чего сможете бесплатно посетить соляную комнату и при необходимости менять направления практик по собственному желанию.