Mindful Yoga
В современном мире мы привыкли жить в потоке задач, дедлайнов и постоянного напряжения. Наше тело и разум ежедневно сталкиваются со стрессом, который накапливается, снижая качество жизни. Mindful Yoga – это метод, объединяющий йогу осознанности и практики mindfulness, чтобы помочь вам восстановить баланс и гармонию. Что такое Mindful Yoga? Mindful Yoga […]
от 1000 руб
Цигун
Польза занятий Посещая занятия цигун в нашем центре в Москве, вы гарантированно: Занимаясь практикой цигун в студии на Кунцевской, вы стабилизируете физическое и эмоциональное состояние, что повышает качество вашей жизни. Для кого подойдет практика В первую очередь, на цигун в студию на Ломоносовском проспекте стоит записаться тем людям, кто считает, […]
от 1000 руб
Пилатес
Кому можно заниматься Пилатес на индивидуальных и групповых занятиях позволяет отлично подтянуть фигуру, улучшить осанку и увеличить плотность тела. Отсутствие ударных нагрузок позволяет заниматься им: Также в студию пилатеса, расположенную на Мичуринском проспекте, записываются для достижения духовного баланса, поддержания осознанности, единения разума, тела и духа. Ведь, здоровое тело является основой […]
от 1000 руб
Здоровая спина
Польза тренировок для здоровой спины Занятия с больной спиной в нашем центре – это масса достоинств: Занятия, устраняющие боль в спине и избавляющие от мышечного дисбаланса, направлены на укрепление мышц, снятия зажимов с шеи и поясницы, раскрытия плеч. Такая практика дает возможность усилить мобильность позвоночника и устранить чрезмерное давление на […]
от 1000 руб
Легкие стопы
Плюсы тренировок При выполнении специальных упражнений для стоп, представляющих собой гимнастику, благотворно действующую на весь организм в целом, вы получаете: Интересно, что упражнения для повышения подвижности стоп стимулируют работу мозга и способствуют созданию новых нейронных связей, что улучшает когнитивные способности и позволяет оставаться надолго в стабильно хорошем, приподнятом настроении. Выполняя […]
от 1000 руб
Ямуна
Кому подходит практика Заниматься Ямуна можно людям любого возраста и с любым уровнем физической подготовки. Она рекомендована при следующих проблемах: Метод является отличной альтернативой массажу, позволяя эффективно проработать все биологически активные точки организма. С его помощью удается выправить осанку, снизить вес и привести тело в тонус. Записаться на практику Ямуна […]
от 1000 руб
Метод Фельденкрайза
Но главной причиной невозможности познать себя через движение является недостаток знаний, которые можно получить, освоив метод Фельденкрайза, за счет специальных упражнений. На практике участнике заново учатся ходить, сидеть, вставать, обнаруживая в себе новые возможности и используя скрытые ресурсы организма. Польза практики Техника Моше Фельденкрайза позволяет: За счет регулярного выполнения упражнений […]
от 9 000 руб
Танцевальная терапия
Кому подойдет практика Прохождение курса эффективной танцевальной терапии необходимо, если вы: То есть практика динамичной танцевальной терапии подходит почти всем людям, желающим преодолеть собственные сомнения и приобрести спокойную уверенность в себе. Польза ТДТ На групповых занятиях танцевальной терапии вы с первого урока почувствуете, что: Занятия танцевально-двигательной терапии позволяют человеку переосмыслить […]
от 1000 руб
Звуковая терапия
Эффект звукотерапии Название практики говорит само за себя — sound и healing с английского переводятся как «звук» и «исцеление». С давних времен люди поняли, что определенные звуковые вибрации способны влиять на самочувствие, мироощущение человека, устранять негативные эмоции и даже боль. Эффект тибетской, гармонизирующей звукотерапии налицо: На сеансе тибетской звукотерапии у […]
от 1000 руб
Динамический цигун
Польза практических занятий В основе тайзцы и динамического цигуна присутствуют элементы боевого китайского искусства и лечебной гимнастики с возможностью использовать собственную внутреннюю силу и жизненную энергию Ци. Поэтому данная практика позволяет: С помощью тайцзы удастся удерживать суставы и мышцы в тонусе, без лишнего напряжения. При регулярных занятиях развивается физическая, эмоциональная […]
от 1000 руб
Наше тело – это не просто внешняя оболочка. Оно, как флэшка, сохраняет в себе все эмоции и чувства, которые когда-то пришлось подавить, пережить и осознать. Однако они не исчезают бесследно и приводя к нарушению энергетического баланса, через определенное время дают о себе знать в виде недомоганий, болезней, в том числе, и психосоматических. Отчаяние и стрессы проявляются сильным напряжением в теле и нарушением в распределении энергии, злость, даже хорошо скрытая, становится причиной заболеваний ЖКТ, а обида способствует развитию онкологии, что уже доказано наукой.
Если вы озабочены своим психическим, ментальным и физическим здоровьем, стремитесь к самосовершенствованию и оздоровлению, желаете достичь баланса, записывайтесь в центр телесных практик ЦиЛайф в Москве и возвращайте гармонию в свою жизнь! Мы предоставляем широкий спектр услуг, основанных на древних практиках и направленных на глубинную релаксацию и восстановление организма с помощью медитаций, практик цигун и аэройоги, других проверенных методов воздействия на тело и психику, практикуя комплексный подход к здоровью и саморазвитию.
Мы предлагаем клиентам большой выбор телесных восстанавливающих практик, которые невозможно описать в рамках одной статьи. Чтобы мы помогли выбрать наиболее подходящий метод восстановления здоровья, нужно заполнить заявку на сайте, после чего администратор сам свяжется с вами. Исходя из личных предпочтений и проблем со здоровьем, вы можете записаться на ознакомительное занятие по:
Также вы можете воспользоваться релаксом в соляной комнате или выбрать подходящий массаж, направленный на устранение блоков и зажимов и т. д.
В центре ЦиЛайф телесных практик вам будет предоставлено:
Занятия ведутся индивидуально или маленькими группами – до 6 человек, что дает возможность специалистам поработать с каждым клиентом индивидуально.