Наш центр предлагает уникальный выбор телесных практик для коррекции тела и состояния.
в центре телесных практик ЦиЛайф
и просторный зал
и просторные залы
Наш центр предлагает уникальный выбор телесных практик для коррекции тела и состояния.
гармонии и снимем напряжение за счет
7 человек.
в выполнении упражнений
и продолжающих
вместе с тренером
внимание
вы будете в контакте с преподавателем
Наш центр предлагает уникальный выбор телесных практик для коррекции тела и состояния.
Самая важная цель йоги-терапии критического выравнивания состоит в мобилизации позвоночного столба, восстановлении необходимой подвижности и баланса.
Йога-терапия нацелена на восстановление стабильности и доверия к собственному телу, выведенное из природного баланса.
Идея практики - пробуждение энергии через активацию всех систем.
Включает в себя дыхательные практики, крийи, произношения мантр, релаксацию.
Практика хорошо работает с поверхностными тревожными состояниями, укрепляет здоровье, развивает когнитивные способности, делает нас более осознанными, сильными и при этом расслабленными.
Помогает сделать тело гибким и освоить самые сложные асаны гораздо легче и быстрее, чем в классической йоге.
Антигравитационная йога полезна для реабилитации людей, перенесших сложные заболевания опорно-двигательного аппарата и различные травмы.
Укачивающие ощущения, снижение уровня тревоги из-за того, что тебя держит надежная ткань и чувство полной безопасности способствуют благоприятному избавлению от напряжения и расслаблению.
Большим преимуществом данного вида тренировки является то, что начинать ими заниматься может каждый желающий, вне зависимости от уровня его физической подготовки.
Показаниями для занятий воздушной йогой являются:
синдром усталости;
боли в мышцах спины;
бессонница;
астма и бронхит.
Практика Дживамукти-йоги похожа на классическую Хатха-йогу и на Аштанга-виньясу, но имеет свои особенности.
В основе этого метода лежит глубокое стремление к самоисследованию и желание постичь духовную составляющую. На каждом занятии отводится время на изучение древнейогических текстов.
Преподаватель взаимодействует с практикующими голосом, руками, ногами и телом. Люди, выбирающие Дживамукти-йогу, находят сообщество единомышленников, развиваются физически, становятся выносливыми и психологически устойчивыми.
Практика мягко позволяет увеличить мобильность всего позвоночника, снять излишнее давление с межпозвоночных дисков.
мы сможем вам помочь
Йога помогает решить проблему плохого сна. Упражнения дают гармоничную нагрузку на тело, позволяют погрузиться в релакс и успокоиться, что помогает снизить нервозность перед сном
Боли в мышцах и суставах
Асаны в йоге направлены на разработку мышц и суставов всего тела, помогают держать их в тонусе, развивают гибкость и убирают негативные последствия сидячего образа жизни.
Медитации, плавное выполнение асан, атмосфера уюта
и тишины на занятиях помогут справиться с быстрым ритмом жизни, дадут возможность побыть самим собой, не думая о проблемах текущего дня
Профилактика и восстановление
Организма после болезней дыхательных путей
Наш центр предлагает уникальный выбор телесных практик для коррекции тела и состояния.
Наш центр предлагает уникальный выбор телесных практик для коррекции тела и состояния.
Наш центр предлагает уникальный выбор телесных практик для коррекции тела и состояния.
Наш центр предлагает уникальный выбор телесных практик для коррекции тела и состояния.
Наш центр предлагает уникальный выбор телесных практик для коррекции тела и состояния.
Наш центр предлагает уникальный выбор телесных практик для коррекции тела и состояния.
- Балашова ЕлизаветаАэро йога
- Борисюк АлександраХатха-йога
- Кривоносова ЕленаЙога критического выравнивания
- Никитина НатальяЗдоровая спина
- Старостина ИринаДживамукти
- Чегур ТатьянаКультура движения
- 2 просторных светлых зала для групповых и 1 зал для персональных занятий
- Раздевалки с личными шкафчиками
- Чайная зона, где за приятной беседой можно насладиться вкусным травяным напитком
- Регулярная уборка и чистка оборудования
- Никаких толкучек в залах и раздевалках, количество человек в группах 7-8
на пробное занятие
за 1000 р.
Наш центр предлагает уникальный выбор телесных практик для коррекции тела и состояния.
Мичуринский проспект, 26
ст. метро Раменки
Код для входа на территорию: 888
Тел.: +7 916 575 70 40
Режим работы: с 9:00 до 21:00
ОГРНИП 314774625200200
ИНН 772975500498
